Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna

w Grójcu

book
book

Żywienie osób w wieku starszym : porady lekarzy i dietetyków

Autor: Jarosz, Mirosław.




Starzenie się jest procesem fizjologicznym i należy do kolejnych etapów ludzkiego życia. Nie możemy go uniknąć, ale dzięki aktywności fizycznej i diecie bogatej w makro- i mikroskładniki możemy wpłynąć na nasze samopoczucie i stan zdrowia. Autorzy poradnika podają cenne wskazówki dotyczące zaleceń żywieniowych dla osób w wieku starszym. Zwracają uwagę na interakcje suplementów diety z przyjmowanymi

lekami. Czytelnik znajdzie w naszej publikacji również przykładowe jadłospisy, które pomogą w codziennym komponowaniu posiłków.Książka zawiera praktyczne porady i zalecenia specjalistów z Instytutu Żywności i Żywienia; mogą z niej korzystać zarówno pacjenci, jak i lekarze podstawowej opieki zdrowotnej.

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Mirosław Jarosz.
Seria:Instytut Żywności i Żywienia Zaleca
Hasła:Ludzie starzy - żywienie
Odżywianie - higiena
Poradniki
Adres wydawniczy:Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, cop. 2011.
Wydanie:Wyd. 1 (dodr.).
Opis fizyczny:161 s. : il. ; 21 cm.
Uwagi:Bibliogr. s. 160-161.
Skocz do:Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki
Dodaj recenzje, komentarz
Spis treści:

  1. Wstęp
  2. Sytuacja demograficzna w Polsce i na świecie, ze szczególnym uwzględnieniem osób w wieku starszym
  3. Co rozumiemy przez starzenie się organizmu?
  4. Przyczyny niedoboru makro- i mikroskładników u osób w wieku starszym
  5. Konsekwencje nieprawidłowego żywienia i małej aktywności fizycznej u osób w wieku starszym
  6. Zalecenia żywieniowe dla osób w wieku starszym
  7. Praktyczne wskazówki do realizacji zaleceń żywieniowych dla osób w wieku starszym
  8. Znaczenie wody u osób w wieku starszym i zalecenia dotyczące spożycia płynów
  9. Zażywanie suplementów u osób w wieku starszym
  10. Przykładowe jadłospisy dla osób w wieku starszym
  11. Piśmiennictwo

Zobacz spis treści



Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. dla Dorosłych
Aleja Niepodległości 20

Sygnatura: 61
Numer inw.: 93418
Dostępność: wypożyczana na 30 dni

schowekzamów


Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:

bookbookbook


Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.