Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna

w Grójcu

book
book

Kręgosłup w stresie : jak usunąć ból i jego przyczyny

Autor: Rakowski, Andrzej.




Książka adresowana jest zarówno do pacjentów cierpiących z powodu bólów pochodzenia kręgosłupowego, jak i do terapeutów, którzy chcieliby służyć pomocą tym osobom. Ludzi dotkniętych tego typu dolegliwościami jest w naszym społeczeństwie około 80%. Autor charakteryzuje najczęstsze zespoły bólowe i wyjaśnia ich podłoże, opierając się na zasadach biomechaniki. Zwraca przy tym uwagę

na psychiczne źródła objawów somatycznych, a przede wszystkim na rolę stresu w ich powstawaniu. Podkreśla, że własne ciało trzeba poznać i liczyć się z jego możliwościami. Czytelnicy znajdą w książce praktyczne wskazówki dotyczące radzenia sobie z bólem oraz gotowe zestawy ćwiczeń, opracowane pod kątem leczenia określonych grup dolegliwości. Ćwiczenia te zilustrowane są rysunkami.

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Andrzej Rakowski.
Hasła:Gimnastyka lecznicza
Kręgosłup - choroby - leczenie
Poradniki
Adres wydawniczy:Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2008.
Wydanie:Wyd. 5.
Opis fizyczny:225, [1] s. : il. ; 24 cm.
Uwagi:Na okł. podtyt.: jak usunąć ból i jego przyczyny. Bibliogr. s. 225-[226].
Skocz do:Dodaj recenzje, komentarz

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. dla Dorosłych
Aleja Niepodległości 20

Sygnatura: 61
Numer inw.: 92581
Dostępność: wypożyczana na 30 dni

schowekzamów

Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.