Kręgosłup w stresie : jak usunąć ból i jego przyczyny
Książka adresowana jest zarówno do pacjentów cierpiących z powodu bólów pochodzenia kręgosłupowego, jak i do terapeutów, którzy chcieliby służyć pomocą tym osobom. Ludzi dotkniętych tego typu dolegliwościami jest w naszym społeczeństwie około 80%. Autor charakteryzuje najczęstsze zespoły bólowe i wyjaśnia ich podłoże, opierając się na zasadach biomechaniki. Zwraca przy tym uwagę
na psychiczne źródła objawów somatycznych, a przede wszystkim na rolę stresu w ich powstawaniu. Podkreśla, że własne ciało trzeba poznać i liczyć się z jego możliwościami. Czytelnicy znajdą w książce praktyczne wskazówki dotyczące radzenia sobie z bólem oraz gotowe zestawy ćwiczeń, opracowane pod kątem leczenia określonych grup dolegliwości. Ćwiczenia te zilustrowane są rysunkami.
Zobacz pełny opisOdpowiedzialność: | Andrzej Rakowski. |
Hasła: | Gimnastyka lecznicza Kręgosłup - choroby - leczenie Poradniki |
Adres wydawniczy: | Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2008. |
Wydanie: | Wyd. 5. |
Opis fizyczny: | 225, [1] s. : il. ; 24 cm. |
Uwagi: | Na okł. podtyt.: jak usunąć ból i jego przyczyny. Bibliogr. s. 225-[226]. |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)