Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna

Co ma do tego wiek? : tajemnice zdrowego i szczęśliwego życia

Tyt. oryg.: "What`s age got to do with it?".

Autor: McGraw, Robin.

Robin McGraw otrzymuje tysiące e-maili od kobiet, które pytają ją, co robi, że w wieku pięćdziesięciu pięciu lat jest żywiołowa, energiczna, zdrowa i tak też wygląda. Wszystko zaczęło się wtedy, gdy jako dwudziesto- i trzydziestoparolatka, dzięki kolejnym ważnym momentom w swoim życiu, zaczęła zdawać sobie sprawę z tego, że jeśli sama nie postawi własnego zdrowia i

samopoczucia na pierwszym miejscu, nikt tego za nią nie zrobi. Kiedy Robin miała trzydzieści parę lat, nagle zmarła jej matka — wspaniała kobieta, która zawsze przedkładała potrzeby rodziny nad swoje, przez co nigdy nie dowiedziała się, że jej zdrowie było zagrożone. Wskutek tej tragedii Robin zrozumiała, że aby być jak najlepszą żoną, matką i kobietą, musi zadbać o siebie tak, jakby zależało od tego jej życie.

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)