Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna

Spis treści:

1. Wprowadzenie 13
2. PODSTAWY
3. 1. Kiedy myślimy o karmieniu piersią 17
4. Czy pierś naprawdę jest najlepsza? 17
5. Dlaczego nie każda kobieta karmi piersią? 22
6. Czy będę mogła karmić piersią? 22
7. Jak się przygotować? 24
8. Co kupić (a czego nie) 27
9. Kluczowe kwestie 30
10. 2. Jak działa produkcja mleka 31
11. Jak piersi wyglądają od środka 31
12. Jak sprawić, aby piersi produkowały mleko 32
13. Produkcja na żądanie - jak to działa 35
14. Jak zmienia się mleko w zależności od potrzeb dziecka 36
15. Twoje dziecko wie, czego potrzebuje 39
16. Kluczowe kwestie 39
17. 3. Jak karmić 41
18. Tajemnica bezbolesnego karmienia - przystawienie 41
19. Praca z dzieckiem - złapanie brodawki 44
20. Jak układać dziecko do karmienia? 49
21. Czy dziecko efektywnie ssie? 56
22. Nie spiesz się-i zaufaj dziecku 57
23. Kluczowe kwestie 58
24. JAK TO DZIAŁA
25. 4. Gdy rodzi się dziecko 61
26. Dlaczego kontakt skóra do skóry jest tak ważny 61
27. Pierwsze karmienie dziecka 62
28. Daj szansę instynktom dziecka 64
29. A jeśli sprawy się komplikują? 66
30. Pierwsze 48 godzin 70
31. Kluczowe kwestie 72
32. 5. Pierwsze dwa tygodnie 73
33. Miesiąc miodowy z dzieckiem 73
34. Zamówienie na mleko 75
35. Rozumieć swoje dziecko 78
36. Twoje piersi przez pierwsze dwa tygodnie 82
37. Odbijanie się i ulewanie 85
38. Żółtaczka noworodków - co jest normalne, a co nie 87
39. Naucz się ręcznie odciągać mleko 89
40. Teraz będzie już łatwiej 91
41. Kluczowe kwestie 92
42. 6. Jak sprawdzić, czy to działa 93
43. Na co zwracać uwagę 93
44. Przyglądanie się dziecku i słuchanie go 94
45. Jeśli boli, to coś jest nie w porządku 97
46. Kupka i siusiu - najlepsze wskazówki 99
47. Zachowanie dziecka wiele ci powie 102
48. Czego oczekiwać po wadze dziecka 106
49. Kluczowe kwestie 108
50. 7. Dostosowanie się do karmienia 110
51. Ustabilizowanie karmienia piersią 110
52. Dlaczego harmonogram nie działa 111
53. Zmienne rytmy dziecka 112
54. Karmienie nocą 114
55. Karmienie piersią poza domem 119
56. Potrzeba wsparcia 120
57. Czego się spodziewać, gdy dziecko jest starsze 122
58. Gdy dziecko strajkuje 125
59. Kluczowe kwestie 127
60. 8. Styl życia a karmienie piersią 128
61. Co jeść, gdy się karmi 128
62. Czy mogę przejść na dietę? 133
63. Czy wolno ćwiczyć? 133
64. A jeśli palę? 134
65. Życie intymne 135
66. Kluczowe kwestie 137
67. 9. Gdy nie możesz być z dzieckiem 138
68. Jak zapewnić dziecku mleko, gdy jesteśmy osobno? 138
69. Z wyprzedzeniem złóż zamówienie na odciągnięte mleko 140
70. Jak odciągać mleko 143
71. Jak przechowywać pokarm 146
72. Czy wprowadzić butelkę? 148
73. A jeśli zdecyduję się na mleko modyfikowane? 150
74. Gdy dziecko odmawia jedzenia 151
75. Jak poradzić sobie z powrotem do pracy? 152
76. Kluczowe kwestie 154
77. 10. Sześć miesięcy i później 156
78. Wprowadzanie pokarmów stałych 157
79. Karmienie coraz starszego dziecka 164
80. Karmienie piersią w czasie ciąży i po porodzie 167
81. Zakończenie karmienia piersią - kto o nim decyduje? 171
82. Kluczowe kwestie 175
83. SYTUACJE MNIEJ POWSZECHNE
84. 11. Wcześniaki i wieloraczki 179
85. Karmienie piersią wcześniaka 179
86. Karmienie wieloraczków 190
87. Kluczowe kwestie 194
88. 12. Twoje mleczne zasoby 195
89. Od czego zależy produkcja mleka 195
90. Większość matek jest w stanie wyprodukować mnóstwo mleka 196
91. Czy można wytwarzać za dużo mleka? 203
92. Zmiana decyzji o karmieniu i karmienie dziecka adoptowanego 207
93. Jeśli musisz (lub chcesz) wcześnie zakończyć karmienie piersią 212
94. Kluczowe kwestie 215
95. 13. Gdy karmienie piersią jest bolesne 216
96. Czy to odruch wypływu pokarmu? 216
97. Bolesność brodawek - skąd się bierze i jak jej zaradzić 217
98. Obrzęk - skąd się bierze i jak sobie z nim radzić 224
99. Zatkane kanaliki - skąd się biorą i jak sobie z nimi poradzić 225
100. Zapalenie piersi - skąd się bierze i jak sobie z nim radzić 227
101. Ropień piersi - rzadka komplikacja 230
102. Zakończenie karmienia z jednej piersi 231
103. Kluczowe kwestie 232
104. 14. Karmienie piersią a choroby 233
105. Pokarm kobiecy to najlepsze pożywienie dla chorego dziecka 233
106. Czy mogę karmić, gdy jestem chora? 238
107. Kluczowe kwestie 241
108. 15. Okoliczności utrudniające karmienie piersią 243
109. Jak pomóc dziecku łatwo otrzymać mleko 243
110. Karmienie piersią, gdy dziecko ma rozszczep wargi/podniebienia 244
111. Obniżone napięcie mięśniowe, problemy z sercem lub oddychaniem 247
112. Kluczowe kwestie 248
113. W SKRÓCIE
114. Karmienie kierowane przez dziecko 253
115. Czego się spodziewać... 255
116. Bolesne karmienie piersią: objawy w pigułce 260
117. Źródła informacji i wsparcia 264
118. O autorkach 265
119. Podziękowania 266
120. Zdjęcia 267
121. Indeks 268

Zobacz spis treści

---

---