Odetchnij spokojem czyli Książka numer jeden : o celowym łamaniu zasad, chodzeniu pod prąd - patrzeniu, myśleniu i działaniu inaczej : o wszystkim tym, co pozwala odetchnąć ze spokojem : refleksje, kontrzasady i pytania, które niejednemu pomogły odzyskać i pielęgnować wolność, spokój, szczęście oraz miłość
"Książka numer jeden : o celowym łamaniu zasad, chodzeniu pod prąd - patrzeniu, myśleniu i działaniu inaczej : o wszystkim tym, co pozwala odetchnąć ze spokojem : refleksje, kontrzasady i pytania, które niejednemu pomogły odzyskać i pielęgnować wolność, spokój, szczęście oraz miłość"
Praktyczny przewodnik ku spokojowi w sięganiu po to co w życiu najważniejsze który sprzedał się już w ponad 8000 egzemplarzy.
W książce znajdziesz 60 kontrzasad i jedną zasadę, które pomogą Ci spojrzeć na rzeczywistość w sposób pomagający odetchnąć spokojem.
Opis pochodzi od wydawcy
Odpowiedzialność: | Jarek Guc. |
Hasła: | Działanie Mindfulness Motywacja Spokój Sukces Uczucia Poradnik |
Adres wydawniczy: | Gliwice ; Warszawa : Nowa, 2022. |
Wydanie: | Wydanie I. |
Opis fizyczny: | 400 stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Rozwój osobisty |
Powstanie dzieła: | 2022 r. |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Dodaj recenzje, komentarz |
- WSTĘPY
- Najwięcej szczęścia doświadczasz, dając szczęście innym
- Szczęścia nie znajdziemy wysiłkiem ani siłą woli
- Im mniej musisz, tym więcej osiągasz
- Siedzisz na skrzyni pełnej skarbów - wystarczy do niej sięgnąć
- Mniej niewłaściwego to poprawa
- Najtrwalej i najszybciej zmieniają nas transformacje
- Transformacji nie musisz się uczyć
- Praktykując, znajdziesz najłatwiejszą drogę
- MOŻESZ
- Możesz!
- Nie mów, ze musisz-pytaj siebie, czy możesz
- To Ty decydujesz
- Nic nie musisz - wszystko możesz
- Masz w sobie doskonałość - możesz ją wydobyć
- Możesz czuć się tak, jak się czujesz
- ROZUMIENIE
- Rozwój
- Rewolucja to powrót do tego, co ważne
- Wszystkie chwile mogą być piękne
- Potrzebujesz porządku i chaosu
- Możesz przestać walczyć z falami - możesz surfować przez życie
- Proste nie znaczy łatwe
- Paradoksy
- Żeby radzić sobie z paradoksami, używaj paradoksów
- Drogi na skróty są dobre
- To, co prawdziwe, jest proste
- Prawda jest jak poezja
- Prawda jest w Tobie
- Motywacja
- Niewidzialne rządzi widzialnym
- „Miękkie" rządzi „twardym"
- Motywacja nie przychodzi z zewnątrz
- Prawdziwa motywacja nie krzyczy - ona szepcze
- Żeby usłyszeć, trzeba pielęgnować ciszę
- Prawdziwą motywację masz głęboko w sobie
- Prawdziwe życie toczy się za kulisami
- MIŁOŚĆ
- Najwięcej miłości dostajesz, kiedy ofiarowujesz bezwarunkową miłość innym
- Śmierć
- Świadoma konfrontacja ze śmiercią budzi do życia
- Nie chodzi o to, żeby dać życiu więcej dni, tylko dniom więcej życia
- Energia
- Energia to materia
- Materia to energia
- UWALNIANIE
- Możesz się uwolnić
- Dostajesz wtedy, kiedy nie potrzebujesz
- Im mniej oczekiwań, tym mniej rozczarowań, a więcej niespodzianek
- Działaj w takim stanie umysłu, który uwalnia
- System
- Jeśli robisz to samo co wszyscy, to osiągniesz to samo co wszyscy
- Możesz łatwiej zmieniać, nie chcąc zmieniać - możesz sprawniej działać, nie chcąc działać
- Żeby lepiej widzieć, zdejmij okulary
- Subtelności
- Przeszacowujemy, ile jesteśmy w stanie zrobić w rok - nie doceniamy tego, ile może się wydarzyć w pięć lat
- Współczucie i wyrozumiałość prowadzą do szczęścia
- Im głębiej wejdziesz w swoje wnętrze, tym wyżej się wzniesiesz
- Jedyna prawdziwa kontrola, którą masz, dotyczy dawania innym, tego, czego samemu pragniesz, porzucania oczekiwań i akceptowania tego, co jest
- Świat można zmienić jedynie przez zmianę samego siebie
- Ważniejsza od działania jest świadomość, po co chcemy coś zrobić
- Wszystko, czego doświadczasz, ma głębszy sens
- Pytaj „Po co?", zanim zaczniesz działać
- Zaczynaj (pomaganie innym, ratowanie, zmienienia świata) od siebie
- Mało ważne, co myślimy
- Kiedy nie musimy już być doskonali, możemy być po prostu dobrzy
- Strach
- Maleje liczba powodów do strachu
- Strach jest narzędziem władzy
- Najsilniej paraliżuje strach przed uczuciem strachu
- Świadomość zwalcza strach
- Wdzięczność wyłącza strach
- Pracuj mniej, zrobisz więcej
- ZAKOŃCZENIA
- BRAWA
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)