Zacznij myśleć jak mnich : odszukaj w sobie spokój, siłę i poczucie spełnienia
Tytuł oryginału: "Think like a monk : train your mind for peace and purpose every day,".
Skorzystaj ze starożytnej mądrości we współczesnych realiach.
Kiedy zaczniesz myśleć jak mnich, zrozumiesz:
* jak przezwyciężać negatywne nastawienie
*jak przestać wszystko nadmiernie analizować
*dlaczego porównywanie się do innych zabija miłość
*jak obrócić swoje lęki na własną korzyść
*dlaczego nie można znaleźć szczęścia,
kiedy się go szuka
*że nie możesz się utożsamiać ze swoimi myślami
*jak odnaleźć spełnienie
*dlaczego życzliwość to klucz do sukcesu.
Jay Shetty, śledzony przez miliony internautów mówca i twórca On Purpose - jednego z najpopularniejszych podcastów - dzieli się ponadczasową mądrością, którą zdobył, gdy wiódł żywot mnicha. Korzystając z niej, przedstawia szereg łatwych do wdrożenia działań - pomogą ci one uwolnić się od niepokoju i nadać życiu głębszy s
Odpowiedzialność: | Jay Shetty ; przekład Dominika Braithwaite. |
Hasła: | Medytacja Duchowość hinduistyczna Mindfulness Rozwój osobowości Poradnik |
Adres wydawniczy: | Kraków : Insignis Media, copyright 2020. |
Forma gatunek: | E-booki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Religia i duchowość Rozwój osobisty |
Wymagania systemowe: | Dostępny do pobrania w formacie epub lub mobi. |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Dodaj recenzje, komentarz |
- Wstęp
- Część pierwsza. Porzucenie przywiązań
- Rozdział I. Tożsamość
- Rozdział II. Postawy
- negatywne
- Rozdział III. Strach
- Rozdział IV. Intencje
- Medytacja. Oddychaj
- Część druga.
- Wzrastanie
- Rozdział V. Cel
- Rozdział VI. Nawyki
- Rozdział VII. Umysł
- Rozdział VIII. Ego
- Medytacja. Wizualizacja
- Część trzecia. Dawaj
- Rozdział IX. Wdzięczność
- Rozdział X. Relacje
- Rozdział XI. Służba
- Medytacja. Chorał
- Podsumowanie
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)