Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna

w Grójcu

book
book

Zacznij myśleć jak mnich : odszukaj w sobie spokój, siłę i poczucie spełnienia

Tytuł oryginału: "Think like a monk : train your mind for peace and purpose every day,".

Autor: Shetty, Jay




Skorzystaj ze starożytnej mądrości we współczesnych realiach.
Kiedy zaczniesz myśleć jak mnich, zrozumiesz:
* jak przezwyciężać negatywne nastawienie
*jak przestać wszystko nadmiernie analizować
*dlaczego porównywanie się do innych zabija miłość
*jak obrócić swoje lęki na własną korzyść
*dlaczego nie można znaleźć szczęścia,

kiedy się go szuka
*że nie możesz się utożsamiać ze swoimi myślami
*jak odnaleźć spełnienie
*dlaczego życzliwość to klucz do sukcesu.
Jay Shetty, śledzony przez miliony internautów mówca i twórca On Purpose - jednego z najpopularniejszych podcastów - dzieli się ponadczasową mądrością, którą zdobył, gdy wiódł żywot mnicha. Korzystając z niej, przedstawia szereg łatwych do wdrożenia działań - pomogą ci one uwolnić się od niepokoju i nadać życiu głębszy s

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Jay Shetty ; przekład Dominika Braithwaite.
Hasła:Medytacja
Duchowość hinduistyczna
Mindfulness
Rozwój osobowości
Poradnik
Adres wydawniczy:Kraków : Insignis Media, copyright 2020.
Forma gatunek:E-booki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Religia i duchowość
Rozwój osobisty
Wymagania systemowe:Dostępny do pobrania w formacie epub lub mobi.
ebook ebook ebook ebook    
Skocz do:Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki
Dodaj recenzje, komentarz
Spis treści:

  1. Wstęp
  2. Część pierwsza. Porzucenie przywiązań
  3. Rozdział I. Tożsamość
  4. Rozdział II. Postawy
  5. negatywne
  6. Rozdział III. Strach
  7. Rozdział IV. Intencje
  8. Medytacja. Oddychaj
  9. Część druga.
  10. Wzrastanie
  11. Rozdział V. Cel
  12. Rozdział VI. Nawyki
  13. Rozdział VII. Umysł
  14. Rozdział VIII. Ego
  15. Medytacja. Wizualizacja
  16. Część trzecia. Dawaj
  17. Rozdział IX. Wdzięczność
  18. Rozdział X. Relacje
  19. Rozdział XI. Służba
  20. Medytacja. Chorał
  21. Podsumowanie

Zobacz spis treści



Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. dla Dorosłych
Aleja Niepodległości 20

Sygnatura: E.383
Numer inw.: 383
Dostępność: wypożyczana na 30 dni

schowekzleceniewypożycz


Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:



Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.