Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna

Niezależność finansowa i emocjonalna dla kobiet

Autor: Łukaszyn, Anna.

Oto obowiązkowa lektura dla każdej kobiety, która pragnie zapewnić sobie stabilną przyszłość i niezależność finansową. Przekonaj się, że możesz przejąć całkowitą kontrolę nad swoimi finansami, dzięki czemu nie tylko poprawisz jakość życia, ale i zyskasz pełną swobodę i pewność siebie.
Z tej książki dowiesz się między innymi, jak:

• uwolnić się od wpływu innych na twoje decyzje finansowe,
• wyznaczać sobie realistyczne krótko- i długoterminowe cele i wytrwale do nich dążyć,
• oszczędzać pieniądze i czas, nie rezygnując z tego, co dla ciebie ważne,
• wystrzegać się przemocy finansowej,
• zabezpieczyć przyszłość swoją i bliskich,
• uwierzyć w słuszność swoich decyzji i odważnie podążać za marzeniami.
Możesz sądzić, że finanse "to nie twoja bajka", ale ten poradnik udowodni ci, że ty także możesz nad nimi zapanować, a wolności, którą zyskasz dzięki temu, nikt ci nie odbierze.

Opis pochodzi od wydawcy

Zobacz pełny opis

---

1. Wstęp
2. Rozdział 1. Czym jest niezależność finansowa i emocjonalna i od czego zacząć, żeby ją osiągnąć?
3. Kiedy uświadomiłam sobie, że nie mam nad swoim życiem żadnej kontroli?
4. Dlaczego doprowadziłam się do ruiny finansowej i emocjonalnej i jak z tego wyszłam?
5. Jak możesz sama sobie pomóc? Twój punkt wyjścia
6. Rozdział 2. Czym jest dla ciebie wolność finansowa?
7. Niezależność twoja definicja
8. Jakie masz zasoby?
9. Jakie są poziomy stabilizacji finansowej?
10. Czy można przeskoczyć z poziomu 0 na poziom 3, pomijając pośrednie szczeble?
11. Jak obliczyć wartość netto?
12. Rozdział 3. Wybór drogi zawodowej czy to się opłaca?
13. Kim jestem i jak chcę pracować?
14. Negocjuj stawki, jakby od tego zależało twoje życie!
15. Rozdział 4. Zabezpiecz się prawnie
16. Na co należy zwrócić szczególną uwagę, jeśli chodzi o kwestie finansowe i prawne?
17. O co powinnaś zadbać, jeśli pozostajesz w związku nieformalnym
18. O co powinnaś zadbać, jeśli masz męża
19. Zabezpiecz prawnie swoich bliskich
20. Rozdział 5. Siła małych kroków compound effect
21. Daj czasowi czas
22. Moja historia oszczędzania. Jak to wyglądało rok po roku?
23. Twoje małe kroki
24. Rozdział 6. Nikogo nie obchodzi, jakim samochodem jeździsz
25. Ucz się i wyciągaj wnioski
26. Planuj najlepsze, ale przygotuj się na najgorsze
27. Zmierzaj metodycznie do celu
28. Pracuj nad poczuciem własnej wartości
29. Rozdział 7. Pułapki porównywania się z innymi
30. Żyj po swojemu
31. Jaka cena stoi za czyjąś sceną?
32. Jak czerpać z porównywania się z innymi to, co najlepsze?
33. Zajrzyj w głąb siebie
34. Rozdział 8. Czym jest dla ciebie bogate życie? Ustal plan trzyletni
35. Rola okoliczności i wewnętrznej siły w osiągnięciu bogatego życia
36. Czym więc jest to nasze prawdziwie bogate życie?
37. Ludzie przeceniają to, co mogą zrobić w rok, a nie doceniają tego, co mogą zrobić w trzy lata
38. Jak planować efektywnie?
39. Rozdział 9. Sztuka zadawania sobie dobrych pytań
40. Na kozetce u psychoterapeuty
41. Jak pracować z samą sobą?
42. Zalety coachingu
43. Rozdział 10. Najprostsza droga do twojego celu
44. Świat, w którym żyjesz kulturowo utrwalone stereotypy
45. Jak wyjść z zaklętego kręgu utrwalonych schematów
46. Rozdział 11. Bliscy nie rozumieją twoich wyborów finansowych co wtedy?
47. Rozmawiaj asertywnie
48. Rodzinne relacje finansowe
49. Poznaj swoją tożsamość finansową
50. Kwestionariusz tożsamości finansowych i postaw wobec pieniędzy
51. Co się stanie, kiedy zaczniesz zmieniać podejście
52. Rozdział 12. Czas dla siebie z pustego i Salomon nie naleje
53. TYRAJĄCA Matka Polka skąd bierze się to podejście?
54. Jak wyjść z roli?
55. Odpoczynek niejedno ma imię
56. Rozdział 13. Inwestuj, abyś mogła kupić sobie czas
57. Kiedy czas przyspiesza
58. Twoje piękne przyszłe życie
59. Jak zadbać o siebie, aby twoje ciało i umysł były jak najdłużej sprawne?
60. Rozdział 14. Ile kosztuje cię bycie zależną finansowo?
61. Twoja wartość
62. Nie daj się złapać na lep pseudorozwoju
63. W spirali kredytów
64. Jak dobrze sobie radzić ze spłatą kredytów?
65. Inflacja stylu życia
66. Rozdział 15. Odejdź, zanim będziesz gotowa przemoc (nie tylko) finansowa
67. Trwanie w przemocowym związku
68. Czy jesteś ofiarą przemocy?
69. Mity na temat przemocy wobec kobiet
70. Gdzie szukać pomocy?
71. Rozdział 16. Ukryta moc przekonań kształtowanie rzeczywistości
72. Poznaj swoją psychologię pieniędzy, aby móc zarabiać, odkładać i pomnażać pieniądze
73. Jesteś złożonym systemem składającym się z wielu części
74. Na koniec
75. Podziękowania
76. Inspirujące lektury

Zobacz spis treści

Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.