Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna

w Grójcu

book
book

Odetchnij spokojem czyli Książka numer jeden : o celowym łamaniu zasad, chodzeniu pod prąd - patrzeniu, myśleniu i działaniu inaczej : o wszystkim tym, co pozwala odetchnąć ze spokojem : refleksje, kontrzasady i pytania, które niejednemu pomogły odzyskać i pielęgnować wolność, spokój, szczęście oraz miłość

"Książka numer jeden : o celowym łamaniu zasad, chodzeniu pod prąd - patrzeniu, myśleniu i działaniu inaczej : o wszystkim tym, co pozwala odetchnąć ze spokojem : refleksje, kontrzasady i pytania, które niejednemu pomogły odzyskać i pielęgnować wolność, spokój, szczęście oraz miłość"

Autor: Guc, Jarosław.




Praktyczny przewodnik ku spokojowi w sięganiu po to co w życiu najważniejsze który sprzedał się już w ponad 8000 egzemplarzy.
W książce znajdziesz 60 kontrzasad i jedną zasadę, które pomogą Ci spojrzeć na rzeczywistość w sposób pomagający odetchnąć spokojem.

Opis pochodzi od wydawcy


Odpowiedzialność:Jarek Guc.
Hasła:Działanie
Mindfulness
Motywacja
Spokój
Sukces
Uczucia
Poradnik
Adres wydawniczy:Gliwice ; Warszawa : Nowa, 2022.
Wydanie:Wydanie I.
Opis fizyczny:400 stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Forma gatunek:Książki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Rozwój osobisty
Powstanie dzieła:2022 r.
Skocz do:Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki
Dodaj recenzje, komentarz
Spis treści:

  1. WSTĘPY
  2. Najwięcej szczęścia doświadczasz, dając szczęście innym
  3. Szczęścia nie znajdziemy wysiłkiem ani siłą woli
  4. Im mniej musisz, tym więcej osiągasz
  5. Siedzisz na skrzyni pełnej skarbów - wystarczy do niej sięgnąć
  6. Mniej niewłaściwego to poprawa
  7. Najtrwalej i najszybciej zmieniają nas transformacje
  8. Transformacji nie musisz się uczyć
  9. Praktykując, znajdziesz najłatwiejszą drogę
  10. MOŻESZ
  11. Możesz!
  12. Nie mów, ze musisz-pytaj siebie, czy możesz
  13. To Ty decydujesz
  14. Nic nie musisz - wszystko możesz
  15. Masz w sobie doskonałość - możesz ją wydobyć
  16. Możesz czuć się tak, jak się czujesz
  17. ROZUMIENIE
  18. Rozwój
  19. Rewolucja to powrót do tego, co ważne
  20. Wszystkie chwile mogą być piękne
  21. Potrzebujesz porządku i chaosu
  22. Możesz przestać walczyć z falami - możesz surfować przez życie
  23. Proste nie znaczy łatwe
  24. Paradoksy
  25. Żeby radzić sobie z paradoksami, używaj paradoksów
  26. Drogi na skróty są dobre
  27. To, co prawdziwe, jest proste
  28. Prawda jest jak poezja
  29. Prawda jest w Tobie
  30. Motywacja
  31. Niewidzialne rządzi widzialnym
  32. „Miękkie" rządzi „twardym"
  33. Motywacja nie przychodzi z zewnątrz
  34. Prawdziwa motywacja nie krzyczy - ona szepcze
  35. Żeby usłyszeć, trzeba pielęgnować ciszę
  36. Prawdziwą motywację masz głęboko w sobie
  37. Prawdziwe życie toczy się za kulisami
  38. MIŁOŚĆ
  39. Najwięcej miłości dostajesz, kiedy ofiarowujesz bezwarunkową miłość innym
  40. Śmierć
  41. Świadoma konfrontacja ze śmiercią budzi do życia
  42. Nie chodzi o to, żeby dać życiu więcej dni, tylko dniom więcej życia
  43. Energia
  44. Energia to materia
  45. Materia to energia
  46. UWALNIANIE
  47. Możesz się uwolnić
  48. Dostajesz wtedy, kiedy nie potrzebujesz
  49. Im mniej oczekiwań, tym mniej rozczarowań, a więcej niespodzianek
  50. Działaj w takim stanie umysłu, który uwalnia
  51. System
  52. Jeśli robisz to samo co wszyscy, to osiągniesz to samo co wszyscy
  53. Możesz łatwiej zmieniać, nie chcąc zmieniać - możesz sprawniej działać, nie chcąc działać
  54. Żeby lepiej widzieć, zdejmij okulary
  55. Subtelności
  56. Przeszacowujemy, ile jesteśmy w stanie zrobić w rok - nie doceniamy tego, ile może się wydarzyć w pięć lat
  57. Współczucie i wyrozumiałość prowadzą do szczęścia
  58. Im głębiej wejdziesz w swoje wnętrze, tym wyżej się wzniesiesz
  59. Jedyna prawdziwa kontrola, którą masz, dotyczy dawania innym, tego, czego samemu pragniesz, porzucania oczekiwań i akceptowania tego, co jest
  60. Świat można zmienić jedynie przez zmianę samego siebie
  61. Ważniejsza od działania jest świadomość, po co chcemy coś zrobić
  62. Wszystko, czego doświadczasz, ma głębszy sens
  63. Pytaj „Po co?", zanim zaczniesz działać
  64. Zaczynaj (pomaganie innym, ratowanie, zmienienia świata) od siebie
  65. Mało ważne, co myślimy
  66. Kiedy nie musimy już być doskonali, możemy być po prostu dobrzy
  67. Strach
  68. Maleje liczba powodów do strachu
  69. Strach jest narzędziem władzy
  70. Najsilniej paraliżuje strach przed uczuciem strachu
  71. Świadomość zwalcza strach
  72. Wdzięczność wyłącza strach
  73. Pracuj mniej, zrobisz więcej
  74. ZAKOŃCZENIA
  75. BRAWA

Zobacz spis treści



Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. dla Dorosłych
Aleja Niepodległości 20

Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 130604
Dostępność: wypożyczana na 30 dni

schowekzlecenie


Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:

book


Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.