Sekrety długowieczności : ponad 100 rad, dzięki którym przeżyjesz w zdrowiu 100 lat
Tytuł oryginału: "Secrets of longevity : hundreds of ways to live to be 100,".
"Sekrety długowieczności : ponad sto rad, dzięki którym przeżyjesz w zdrowiu 100 lat"
"Ponad 100 rad, dzięki którym przeżyjesz w zdrowiu 100 lat "
"Ponad sto rad, dzięki którym przeżyjesz w zdrowiu 100 lat "
Kto z nas nie marzy o długim, a przede wszystkim zdrowym życiu?
Doktor Maoshing Ni odkrywa sekrety, dzięki którym będzie to możliwe. Łącząc wiedzę medyczną Wschodu i badania medycyny zachodniej stworzył kompendium ponadczasowych i sprawdzonych porad.
To książka, która pokaże ci, że choroba czy złe samopoczucie to rezultaty długotrwałego braku równowagi życiowej. Zaś ty możesz
to zmienić, jeśli w codziennym życiu zadbasz o właściwe odżywianie, równowagę emocjonalną i prawidłowy styl życia. Wspierając się akupunkturą, ziołolecznictwem, tai chi, jogą czy medytacją wyeliminujesz szkodliwe nawyki, poprawisz stan swojego zdrowia oraz będziesz żyć długo i szczęśliwie.
Opis pochodzi od wydawcy
Odpowiedzialność: | dr Maoshing Ni ; przełożyła Bogusława Koziorowska-Jurkevich. |
Hasła: | Długowieczność Higiena psychiczna Medycyna chińska Zdrowe odżywianie Zdrowie fizyczne Zdrowy styl życia Poradnik |
Adres wydawniczy: | Warszawa : Czarna Owca, copyright 2020. |
Wydanie: | Wydanie I. |
Opis fizyczny: | 318, [2] strony ; 22 cm. |
Uwagi: | Bibliografia na stronach 308-316. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
Powstanie dzieła: | 2006 r. |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- Wstęp
- Rozdział 1. Co jesz: Dieta i odżywianie
- Rozdział 2. Jak się leczysz: Zioła, remedia, eliksiry
- Rozdział 3. Gdzie żyjesz: Środowisko, ekologia, społeczeństwo
- Rozdział 4. Co robisz: Ćwiczenia, styl życia, odmładzanie
- Rodział 5. Kim jesteś: Genetyka, związki, miłość, seksualność, wiara
- Rozdział 6. Podsumowanie: Osiągnięcie spełnienia w życiu i to, co po tobie zostanie
- Warte polecenia strony internetowe w języku angielskim
- Bibliografia
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)