Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna w Grójcu - KATALOG

Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna

w Grójcu

book
book

Sekrety długowieczności : ponad 100 rad, dzięki którym przeżyjesz w zdrowiu 100 lat

Tytuł oryginału: "Secrets of longevity : hundreds of ways to live to be 100,".
"Sekrety długowieczności : ponad sto rad, dzięki którym przeżyjesz w zdrowiu 100 lat"
"Ponad 100 rad, dzięki którym przeżyjesz w zdrowiu 100 lat "
"Ponad sto rad, dzięki którym przeżyjesz w zdrowiu 100 lat "

Autor: Ni, Maoshing.




Kto z nas nie marzy o długim, a przede wszystkim zdrowym życiu?
Doktor Maoshing Ni odkrywa sekrety, dzięki którym będzie to możliwe. Łącząc wiedzę medyczną Wschodu i badania medycyny zachodniej stworzył kompendium ponadczasowych i sprawdzonych porad.
To książka, która pokaże ci, że choroba czy złe samopoczucie to rezultaty długotrwałego braku równowagi życiowej. Zaś ty możesz

to zmienić, jeśli w codziennym życiu zadbasz o właściwe odżywianie, równowagę emocjonalną i prawidłowy styl życia. Wspierając się akupunkturą, ziołolecznictwem, tai chi, jogą czy medytacją wyeliminujesz szkodliwe nawyki, poprawisz stan swojego zdrowia oraz będziesz żyć długo i szczęśliwie.

Opis pochodzi od wydawcy

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:dr Maoshing Ni ; przełożyła Bogusława Koziorowska-Jurkevich.
Hasła:Długowieczność
Higiena psychiczna
Medycyna chińska
Zdrowe odżywianie
Zdrowie fizyczne
Zdrowy styl życia
Poradnik
Adres wydawniczy:Warszawa : Czarna Owca, copyright 2020.
Wydanie:Wydanie I.
Opis fizyczny:318, [2] strony ; 22 cm.
Uwagi:Bibliografia na stronach 308-316.
Forma gatunek:Książki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Medycyna i zdrowie
Powstanie dzieła:2006 r.
Skocz do:Dodaj recenzje, komentarz
Spis treści:

  1. Wstęp
  2. Rozdział 1. Co jesz: Dieta i odżywianie
  3. Rozdział 2. Jak się leczysz: Zioła, remedia, eliksiry
  4. Rozdział 3. Gdzie żyjesz: Środowisko, ekologia, społeczeństwo
  5. Rozdział 4. Co robisz: Ćwiczenia, styl życia, odmładzanie
  6. Rodział 5. Kim jesteś: Genetyka, związki, miłość, seksualność, wiara
  7. Rozdział 6. Podsumowanie: Osiągnięcie spełnienia w życiu i to, co po tobie zostanie
  8. Warte polecenia strony internetowe w języku angielskim
  9. Bibliografia

Zobacz spis treści



Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. dla Dorosłych
Aleja Niepodległości 20

Sygnatura: 61
Numer inw.: 129256
Dostępność: wypożyczana na 30 dni

schowekzamów

Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.