Macierzyństwo bywa trudne : jak zadbać o siebie i związek, gdy na świat przychodzi dziecko
Tytuł oryginału : "To have and to hold : motherhood, marriage, and the modern dilemma,".
Czy masz poczucie, że odkąd urodziłaś dziecko, jesteś postrzegana wyłącznie jako matka? Czujesz, że bezpowrotnie utraciłaś część siebie, a twój związek przechodzi kryzys? Pozwól sobie na smutek i tęsknotę za dawnym życiem, by móc zaakceptować jego nową jakość.
Molly Millwood, psycholożka specjalizująca się w terapii małżeńskiej, a prywatnie mama,
tłumaczy, że macierzyństwo wiąże się z całą gamą uczuć. Na podstawie osobistych doświadczeń i rozmów z matkami pokazuje, jak narodziny dziecka wpływają na kobietę pod względem fizycznym, psychicznym i emocjonalnym, a także jak zmieniają się relacje partnerskie. Wyjaśnia, dlaczego początkująca mama może czuć się źle w nowej roli, być znudzona monotonią opieki nad dzieckiem czy przeżywać żałobę po utraconej wolności.
Zawarte w książce wskazówki pomogą ci przetrwać niełatwe momenty w procesie stawania się matką, podpowiedzą, jak zadbać o siebie i związek oraz jak dzielić obowiązki rodzicielskie. Wszystko po to, byś odnalazła własną drogę do macierzyństwa.
Dzięki tej książce:
- zrozumiesz, co dzieje się w życiu kobiety po urodzeniu dziecka;
- dowiesz się, jak zadbać o swój dobrostan psychiczny;
- poznasz skuteczne sposoby przezwyciężania kryzysów w związku;
- uwolnisz się od poczucia winy i dążeń do perfekcjonizmu w macierzyństwie.
Opis pochodzi od wydawcy
Odpowiedzialność: | Molly Millwood ; tłumaczenie Agnieszka Kasprzyk. |
Seria: | Psyche/Soma |
Hasła: | Depresja poporodowa Dzieci Macierzyństwo Małżeństwo Uczucia Poradnik |
Adres wydawniczy: | Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2022. |
Wydanie: | Jak zadbać o siebie i związek, gdy na świat przychodzi dziecko |
Opis fizyczny: | 267, [5] stron ; 23 cm. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Psychologia |
Powstanie dzieła: | 2019 r. |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- Wprowadzenie 9
- 1. Kobiety przekształcone 17
- 2. Wynurzyć się z otchłani wstydu 33
- 3. Piękna katastrofa 55
- 4. Mama w chwilowym zawieszeniu 75
- 5. Do wychowania matki potrzeba całej wioski 93
- 6. Wielki podział 123
- 7. Zagubione pary 147
- 8. Przytłoczeni 169
- 9. Budda pod naszym dachem 191
- 10. Zagubione i odnalezione 225
- Podziękowania 251
- Przypisy 255
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)