Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna

w Grójcu

book
book

SkinnyTaste® meal prep : gotuj raz na cały tydzień : przepisy na zdrowe, przygotowane z wyprzedzeniem posiłki i dania do zamrażarki, które ułatwią ci życie

Tytuł oryginału: "SkinnyTaste meal prep : healthy make-ahead meals and freezer recipes to simplify your life : a cookbook, ".
Tytuł grzbietowy: "Meal prep : gotuj raz na cały tydzień".
"Przepisy na zdrowe, przygotowane z wyprzedzeniem posiłki i dania do zamrażarki, które ułatwią ci życie "

Autor: Homolka, Gina.




Meal Prep to nowa metoda przyrządzania posiłków, która odmieni twoje życie. Autorka słynnego bloga SkinnyTaste, Gina Homolka, pokaże ci, jak przygotowywać bazę produktów, dzięki której będziesz jeść pełnowartościowe dania przez wiele dni. I to bez codziennego stania w kuchni przy garnkach!
W tej książce znajdziesz ponad 120 przepisów i plan posiłków na kilka tygodni!
Najważniejsza jest baza.


• Z jajek przyrządzisz chrupiące quesadille, prawdziwą włoską frittatę i aksamitną sałatkę jajeczną.
• Ugotowaną ciecierzycę wykorzystasz do przygotowania rozgrzewającego pomidorowego curry, zdrowych burgerów i kolorowych dipów.
• A z nudnego kurczaka wyczarujesz tajską potrawkę, chilli z białą fasolą, domowe tacos i sycące zupy.

Opis pochodzi od wydawcy

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Gina Homolka ; przy współpracy z dyplomowaną dietetyczką Heather K. Jones ; [translation by Anna Hikiert-Bereza].
Hasła:Gotowanie
Posiłki (jedzenie)
Potrawy szybkie i łatwe
Książka kucharska
Publikacja bogato ilustrowana
Adres wydawniczy:Kraków : Znak, 2022.
Wydanie:Wydanie I.
Opis fizyczny:302, [2] strony : fotografie ; 25 cm.
Uwagi:Indeks.
Forma gatunek:Książki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Kulinaria
Powstanie dzieła:2020 r.
Skocz do:Dodaj recenzje, komentarz
Spis treści:

  1. Wstęp
  2. Podstawy sztuki przygotowywania posiłów Meal Prep
  3. Podstawy gotowania i zamrażania
  4. Plany posiłków Skinnytaste
  5. Śniadania
  6. Sycące sałatki
  7. Bowle zbożowe, makaronowe i warzywne na ciepło *Zdrowe przekąski
  8. Hity z zamrażarki: dania wegetariańskie
  9. Hity z zamrażarki: mięso i owoce morza
  10. Duże porcje i dania z resztek

Zobacz spis treści



Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. dla Dorosłych
Aleja Niepodległości 20

Sygnatura: 64
Numer inw.: 127178
Dostępność: wypożyczana na 30 dni

schowekzamów

Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.