![book](Okladki/ISBN/8328/m832807690X.jpg)
![book](Okladki/ISBN/8328/m832807690X.jpg)
Nie rób nic : jak zerwać z przepracowaniem i zacząć żyć
Tytuł oryginału: "Do nothing : how to break away from overworking, overdoing, and underliving,".
Poradnik, w którym znajdziemy odpowiedzi na pytania, jak skoncentrować się na swoich celach, jak przestać porównywać się z innymi, jak inwestować w czas bezczynności i co zrobić, by częściej przebywać z przyjaciółmi i rodziną. Książka wprowadzi globalne zmiany w naszym myśleniu, abyśmy mogli przestać sabotować nasze samopoczucie, odłożyć pracę na bok i wreszcie zacząć żyć.
Opis pochodzi od wydawcy
Odpowiedzialność: | Celeste Headlee ; przełożyła Joanna Dżdża. |
Hasła: | Czas wolny od pracy Odpoczynek Praca Styl życia Szczęście Poradnik |
Adres wydawniczy: | Warszawa : Buchmann, 2020. |
Wydanie: | Wydanie I. |
Opis fizyczny: | 285, [3] strony ; 21 cm. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Rozwój osobisty |
Powstanie dzieła: | 2020 r. |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- CZĘŚĆ I. KULT WYDAJNOŚCI
- Rozdział 1. Strzeż swoich granic
- Rozdział 2. Wszystko zaczęło się od maszyny parowej
- Rozdział 3. Etos pracy
- Rozdział 4. Czas staje się pieniądzem
- Rozdział 5. Praca trafia do domu
- Rozdział 6. Najbardziej zajęta płeć
- Rozdział 7. Czy żyjemy po to, by pracować?
- Rozdział 8. Uniwersalna natura ludzka
- Rozdział 9. Czy winna jest technologia?
- CZĘŚĆ II. PORZUĆ KULT PRACY - ODZYSKAJ ŻYCIE
- Krok pierwszy. Popracuje nad percepcją czasu
- Krok drugi. Żyj w społeczności, a nie w mediach społecznościowych
- Krok trzeci. Odejdź od biurka
- Krok czwarty. Inwestuj w odpoczynek
- Krok piąty. Nawiązuj prawdziwy kontakt
- Krok szósty. Patrz w dal
- Podsumowanie
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)