Kintsugi : sztuka sklejania życia
Tytuł oryginału: "Kintsugi : l`art de la résilience,".
"Sztuka sklejania życia "
Ulecz swoje rany i nabierz odporności - oto metafora japońskiej sztuki naprawiania potłuczonych ceramicznych naczyń za pomocą złota. Nie zapominaj o swoich ranach, ale pozwól im się jak najpiękniej zabliźnić.
Potraktuj starożytną sztukę Kintsugi jako formę terapii, podążając za jej powolnym rytuałem z cierpliwością, starannością i koncentracją. Tydzień po tygodniu,
dzień po dniu, krok po kroku - oczyścisz i wyleczysz swoją duszę. Tak jak artyści tworzą nowe dzieła sztuki z potłuczonych naczyń, tak ty możesz stworzyć siebie na nowo - piękniejszą, bo bogatszą o doświadczenia.
Opis pochodzi od wydawcy
Odpowiedzialność: | Céline Santini ; przekład Elżbieta Siwiec. |
Hasła: | Odporność psychiczna Samonaprawa (psychologia) Techniki samopomocy Trauma Japonia Poradnik |
Adres wydawniczy: | Łódź : Feeria, 2019. |
Wydanie: | Wydanie I. |
Opis fizyczny: | 253, [2] strony : ilustracje, fotografie, wykres ; 21 cm. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Rozwój osobisty |
Powstanie dzieła: | 2018 r. |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- Wprowadzenie. Odkrywanie
- Wnikanie
- Eksperymentowanie
- Wykonanie
- Etap 1. Rozbicie
- Doznanie
- Akceptacja
- Decyzja
- Wybór
- Wyobraźnia
- Wizualizacja
- Etap 2. Składanie
- Przygotowanie
- Odtwarzanie
- Przeobrażenie
- Scalanie
- Uzupełnianie
- Łączenie
- Etap 3. Cierpliwość
- Usuwanie
- Przytrzymanie
- Oddychanie
- Odłożenie
- Sprzątanie
- Czekanie
- Etap 4. Korygowanie
- Wygładzanie
- Dotykanie
- Nakładanie
- Skupienie
- Dodawanie
- Ożywianie
- Etap 5. Odsłonięcie
- Rozświetlanie
- Odzyskiwanie
- Ukazanie
- Zabezpieczanie
- Indywidualizowanie
- Nadawanie blasku
- Etap 6. Uszlachetnianie
- Oglądanie
- Podziwianie
- Kontemplowanie
- Odczuwanie
- Zaakceptowanie
- Eksponowanie
- Zakończenie. Otwarcie
- Słowniczek
- Przypisy bibliograficzne tłumacza
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)