STATYSTYKI
Logowań: 401901
W tym dziś: 0
Zamówienia: 16
Rezerwacje: 614
Komentarze: 108
Schowki (łącznie): 9722
Największy schowek: 465
Korzystających z nich: 1033
Wypożyczonych ebooków: 718
Aplikacja moblina
e-biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 7624
Prolongat pozycji: 1831
Przeszukań po kodzie: 49
Trwała przemiana
Tyt. oryg.: "Altered traits ".
Autorzy analizują, jak medytacja z modnego hobby może się zmienić w rytuał oczyszczający umysł oraz polepszający codzienne funkcjonowanie. Pokazują różne rodzaje medytacji i ich wpływ na poszczególne obszary mózgu, a co za tym idzie, na reakcje organizmu w różnych sytuacjach. Przedstawiają badania naukowe, z których wynika, że osoby medytujące lepiej znoszą stres i efektywniej radzą sobie z problemami oraz trudnymi sytuacjami. Jest to książka dla każdego, kto jest zainteresowany wprowadzeniem zmian w swoim życiu, zarówno tych dotyczących funkcjonowania ciała, jak i ducha.
| Odpowiedzialność: | Daniel Goleman, Richard J. Davidson ; tłumaczył Piotr Szymczak. |
| Hasła: | Medytacja |
| Adres wydawniczy: | Poznań : Media Rodzina, cop. 2018. |
| Opis fizyczny: | 351 s. ; 21 cm. |
| Uwagi: | Na okładce: "Co nauka mówi o tym, jak medytacja zmienia twoje ciało i umysł". Netogr. s. 307. Indeks. |
| Twórcy: | Davidson, Richard J. Szymczak, Piotr. Tł. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
