Japoński przepis na stuletnie życie
Podstawa przekł.: "Método japonés para vivir 100 a?os ".
W Japonii żyje najwięcej stulatków na świecie. Zaskakująca jest nie tylko liczba seniorów, ale przede wszystkim ich kondycja fizyczna i psychiczna. W książce poznamy sposoby wiekowych Japończyków na zachowanie sprawności i dobrego zdrowia. Co jedzą? Jak długo śpią? W co wierzą? Co sprawia, że cieszą się życiem wyjątkowo długo? Poznajcie Japoński przepis na stuletnie życie!
Odpowiedzialność: | Junko Takahashi ; przełożyła Karolina Jaszecka. |
Hasła: | Długowieczność Jakość życia - Japonia Ludzie starzy - Japonia Styl życia - Japonia Publicystyka japońska - 21 w. |
Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2018. |
Opis fizyczny: | 255, [1] s. : il. ; 21 cm. |
Uwagi: | Tyt. oryg.: El método japonés para vivir 100 a?os. Bibliogr. s. 253-[256]. |
Twórcy: | Jaszecka, Karolina. Tł. |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- Wstęp
- Rozdział 1. Odżywianie
- Rozdział 2. Sport i aktywność fizyczna
- Rozdział 3. Choroby
- Rozdział 4. Praca
- Rozdział 5. Wojny i katastrofy
- Rozdział 6. Miłość
- Rozdział 7. Religia
- Rozdział 8. Osobowość
- Rozdział 9. Śmierć
- Epilog
- Album fotograficzny
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)