Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna w Grójcu

Wytrwać w biegu

Autor: Berkowska, Rachela

Zastępowałem emocje picia endorfinami, wkładałem buty biegowe i wychodziłem z domu. Biegałem z zerwanym ścięgnem Achillesa, z biegunką, w gorączce. Inni się zatrzymują. Mają idealne usprawiedliwienie. Ciężko znaleźć kogoś, kto powie: Biegnij, przełam to! A ja uważam, że trzeba przekraczać siebie. Bo ludzki organizm nie jest do końca zbadany. To jakieś domysły lekarzy, że możemy tyle i ani trochę więcej. Z przyjemnością im zaprzeczam.

Odpowiedzialność:	Rachela Berkowska, Ryszard Kałaczyński.
Seria:	Siłacze
Hasła:	Kałaczyński, Ryszard (1960- ) Alkoholicy - Polska - 20 w. Biegacze (sport) - Polska - 21 w. Bieg maratoński - 21 w. Pamiętniki polskie - 20-21 w.
Adres wydawniczy:	Warszawa : Burda Publishing Polska, cop. 2017.
Opis fizyczny:	197, [2] s. : il. ; 21 cm.
Skocz do:	Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki
	Dodaj recenzje, komentarz

Spis treści:

Rozdział 1. Życie w procentach
Komandos ze stodoły
Dorosłość na kredyt
Mecenas i łabądźki
Ani kropli więcej
Rozdział 2. To jest Sparta!
Magia endorfin
Samotność długodystansowca
Lekcje biegania dla zaawansowanych
Rozdział 3. Od gór do morza
Modlitwa w biegu
Dzień pierwszy: żar i lód
Dzień drugi: piołun i miód
Dzień trzeci: Ave Maria
Dzień czwarty: sen o domu
Dzień piąty: siła przyjaźni
Dzień szósty: kamienny sen
Dzień siódmy: i mogę wszystko
Rozdział 4. Do granic wytrzymałości
Maraton na każdy dzień
Wiara czyni cuda
Nie tacy obcy
Uwaga: wirus!
Rozdział 5. Chodziło o szczodrość
Belki, trzcina i ruina
Za darmo nic
Rozdział 6. Zakochany w biegu
Grupa wsparcia
Podwójne szczęście
Rozdział 7. Szukaj wolności wszędzie, gdzie możesz
Miara bólu
Gen rywalizacji
Epilog. Królewicz i żabka
Kalendarium

Zobacz spis treści

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. dla Dorosłych
Aleja Niepodległości 20

Sygnatura: 796
Numer inw.: 111733
Dostępność: wypożyczana na 30 dni

schowek zlecenie

schowek

Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna

w Grójcu

KATALOG

STATYSTYKI

Wytrwać w biegu

Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:

Dodaj komentarz do pozycji: