STATYSTYKI
Logowań: 401901
W tym dziś: 0
Zamówienia: 16
Rezerwacje: 614
Komentarze: 108
Schowki (łącznie): 9722
Największy schowek: 465
Korzystających z nich: 1033
Wypożyczonych ebooków: 718
Aplikacja moblina
e-biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 7624
Prolongat pozycji: 1831
Przeszukań po kodzie: 49
Domowy fitness : zapomnij o siłowni : 48 ćwiczeń przedstawionych krok po kroku, 120 programów treningowych
Tyt. oryg.: "Ditch the gym : get fit for free : the complete guide to fitness routiness you can do at home".
Wykorzystaj 120 programów treningowych, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu, ujędrnić ciało i cieszyć się doskonałym wyglądem. Dowiedz się, jak zagospodarować każdą wolną chwilę, aby poprawić sprawność fizyczną i utrzymać ją, nie płacąc ani grosza. Zapoznaj się z przedstawionymi krok po krok ćwiczeniami służącymi kształtowaniu różnych partii ciała. Dbaj za darmo o kondycję i pożegnaj się z siłownią.
| Odpowiedzialność: | Scott Tudge ; [tł. z ang. Anna Czajkowska]. |
| Hasła: | Ćwiczenia siłowe - nauczanie i trening Wydawnictwa popularne |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Muza, cop. 2011. |
| Opis fizyczny: | 176 s. : il. kolor. ; 26 cm. |
| Uwagi: | Indeks. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)