STATYSTYKI
Logowań: 395086
W tym dziÅ›: 222
Zamówienia: 7
Rezerwacje: 616
Komentarze: 107
Schowki (Å‚Ä…cznie): 9541
Największy schowek: 467
KorzystajÄ…cych z nich: 1023
Wypożyczonych ebooków: 597
Aplikacja moblina
e-biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 5886
Prolongat pozycji: 1377
Przeszukań po kodzie: 40
10 sposobów : jak pokonać lęk przed zmieniającym się światem
Tyt. oryg.: "Coping with uncertainty.10 simple solutions".
Tyt. odm.: "Dziesięć sposobów : jak pokonać lęk przed zmieniającym się światem".
Żyjemy w świecie cechującym się niepewnością. Od niepamiętnych czasów toczyły się wojny i zdarzały różne katastrofy, nigdy jednak nie odbywało się to na tak wielką skalę. Ten brak poczucia pewności wobec przyszłości swojej i najbliższych może prowadzić do frustracji, chorób psychofizycznych, a nawet depresji i całkowitego załamania. Autorzy zdając sobie sprawę z tego
niebezpieczeństwa, podejmują próbę przywrócenia ludziom wiary we własne siły. Przedstawiają nieskomplikowane techniki i metody, których systematyczne praktykowanie zapewni nam dobre samopoczucie.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Bruce Eimer, Moshe S. Torem ; przekł. Ewa Jusewicz-Kalter. |
| Hasła: | Higiena psychiczna - wydawnictwa popularne Lęk - psychoterapia - wydawnictwa popularne Samoakceptacja - wydawnictwa popularne |
| Adres wydawniczy: | Gdańsk : GWP, 2007. |
| Wydanie: | Wyd. 2. |
| Opis fizyczny: | 126 s. ; 21 cm. |
| Uwagi: | Bibliogr. s. 125-126. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)